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fuchang0981

铁虫 (小有名气)

付家二公子

生活充实,心态良好,生活积极,做人塌实
这是最好的良药!
11楼2009-02-27 17:14:46
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mengjun123

禁虫 (小有名气)

本帖内容被屏蔽

12楼2009-02-27 19:50:10
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yhrake

木虫 (著名写手)

吃片谷维素和维生素B1各两片负作用小
不易长期使用
五陵年少金市东,银鞍白马度春风。落花踏尽游何处,笑入胡姬酒肆中。
13楼2009-02-27 20:22:08
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chenkyn

木虫 (小有名气)

中医认为,睡不好是神不宁的原因,心主神,可能太忙碌, 太操心了,所谓心神不宁。
吃一些补心的东西吧,
14楼2009-03-11 12:57:42
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zmhua

木虫 (正式写手)

我有时候也这样
那时我就在睡前数绵羊,貌似还有点效果
justdoitIbelieveIcanfly
15楼2009-03-11 17:01:29
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echon

至尊木虫 (知名作家)

郁闷的菜鸟

睡觉前做一千个仰卧起坐,保证你睡着
★勤★严★思★恒★
16楼2009-03-11 17:03:00
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sczscz18

金虫 (小有名气)

一天一啤酒
早晨从中午开始
17楼2009-03-12 17:21:13
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这个破名

木虫 (著名写手)

我跟你一样,别人很小声的说话,或是听歌,看电影啥的,我都睡不着! 但是后来我也不想管这些了,什么也不做,什么也不想,躺在床上动也不动,慢慢地自己就睡着了!!


楼主  你也可以试试看,啥也不想,真的 我觉得很有效果的!!
18楼2009-03-12 17:24:26
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mulanhh

至尊木虫 (著名写手)

呵呵,谢谢大家的建议与帮助,我会努力调整自己的。希望和我有同样困扰的朋友也能尽快好起来!
19楼2009-03-12 18:25:01
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yanyan9059

可以适当补点钙
20楼2009-03-14 20:10:09
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