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求腰椎间盘突出的理疗方法
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腰椎不好，两边的屁股，大腿，小腿麻，腰椎也有点痛，拍了核磁共振，结果是：“一、腰4/5椎间盘轻度膨出，二、层面及胸9-11、腰1、2、4、5椎体多个许莫氏结节，3、腰椎体边缘轻度骨质增生。”医生说叫我不用管它，不干粗活，然后什么物理治疗的方法都没有说。我现在是散步，偶尔吊一下单杠和倒行。但不知道这样对不对，请问有没有什么好点的物理治疗理疗方法，可以自己平常做做的？年纪轻轻不想腰不好，谢谢！ IMG_20170816_224612.jpg |
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yanzhen1212
木虫 (著名写手)
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3楼2017-08-17 23:06:08
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腰椎间盘突出好发于20-40岁，目前你的突出程度不属于手术指征，所以理疗和保养以及避免腰部承重是目前病情的最佳选择。如果后期病情有进展，严重影响到你的日常生活和工作，压迫脊髓圆锥以及相应神经根时，可以手术治疗！ 发自小木虫Android客户端 |
2楼2017-08-17 07:25:41
4楼2017-08-18 11:56:44
yanzhen1212
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5楼2017-08-18 12:51:13