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xieweiqt

金虫 (初入文坛)

[求助] 失眠症 已有1人参与

病情有10余年。不知是失眠还是其他原因。每次睡眠浅、易醒、多梦、头感不适、入睡困难(起码半小时)、头耳内有电波声。

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努力就会有奇迹!
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章沪川

金虫 (小有名气)

9楼2016-04-12 10:49:12
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几米

新虫 (小有名气)

我也入睡困难,不止半个小时~心好累

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2楼2016-04-09 18:56:00
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zyb_8029

铁杆木虫 (小有名气)

适当的多运动,每天运动超过90分钟,然后就容易睡着了,我自从寄宿学校也是失眠的。最近多运动就好了

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3楼2016-04-09 19:22:15
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wuminhe

至尊木虫 (职业作家)

肝火太旺?还伴有耳鸣…

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4楼2016-04-09 22:11:10
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