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【转载】[中国好味道：营养汤煲简单学].瑞雅.全彩版
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编辑推荐： 煲汤是我们日常生活中经常做的一种饮食，但却很少有人能够真正地了解煲汤的技巧与汤饮的养生功效，它除了可以满足我们的口腹之欲之外，还具有滋阴润肺、补气养血、防病祛病的功效，只要食材选择正确，搭配合理，一些很平常的食材就能发挥出更强的养生作用。 内容推荐： 本书由于煲汤可以让食物和中药材的营养，相比其他烹饪方式更易被人体吸收，因此，“喝汤”越来越成为保健养生观念的新趋势。本书详细介绍了煲汤的基本功，同时根据不同食材、不同体质、不同时节，向读者推荐200多道汤煲，有家常美味汤，脏腑调补汤，四季养生汤，以及常见病症的对症祛病汤，让读者根据自己的需求，轻松学会煲汤。
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![【转载】[中国好味道：营养汤煲简单学].瑞雅.全彩版](http://muchongimg.xmcimg.com/data/bcs/2014/1218/w84h2101979_1418896150_938.png#opennewwindow)
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2014-12-18 17:50:57, 39.09 M
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