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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

[交流] 喜欢跑步、健身的朋友们,大家进来交流下,自己喜欢什么运动,分享下心得。

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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

引用回帖:
3楼: Originally posted by 溪水清青 at 2018-08-03 11:03:14
户外跑步很好啊

户外跑步,可以看到不一样的景色,还可以缓解跑步的无聊感,还能呼吸新鲜空气
4楼2018-08-03 11:13:32
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yummy1123

禁虫 (初入文坛)

本帖内容被屏蔽

21楼2018-08-12 19:07:49
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华农636书生

新虫 (小有名气)

引用回帖:
24楼: Originally posted by 热情沙漠 at 2018-08-13 18:42:56
不错,徒手也可以健身的
...

加个好友,相互交流相互监督啊
很难坚持

发自小木虫Android客户端
25楼2018-08-13 20:20:37
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mmoboy

银虫 (正式写手)

户外跑,每天30分钟;每周跑一次10Km。
最初的两周,坚持住,后面的一个多月就会好多了;
坚持三个月后,可能会有单调,这时听听音乐;

换个公园跑跑,找着个有湖的地方、广场、或者校园。
跑步很单调,学会自我调节,我正在尝试这么做,看看可以坚持多久。
幸福是奋斗出来的
28楼2018-08-16 08:19:05
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anjingde

铜虫 (小有名气)

户外跑步,选择不同的路线,欣赏不一样的风景。慢跑或者快步走,感觉很好
35楼2018-09-14 09:30:13
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普通回帖

热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

喜欢器械,健身,一句话,男人,要对自己狠一点
2楼2018-08-03 11:02:03
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溪水清青

铁虫 (小有名气)

越努力,越幸运
3楼2018-08-03 11:03:14
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duying123

禁虫 (正式写手)

本帖内容被屏蔽

5楼2018-08-03 11:55:55
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壹七柒Biu

新虫 (小有名气)

上帝作证我是个好孩子
6楼2018-08-03 12:23:55
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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

引用回帖:
5楼: Originally posted by duying123 at 2018-08-03 11:55:55
骑单车啊!特嗨。

没骑过很长距离的单车

发自小木虫IOS客户端
7楼2018-08-03 12:40:45
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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

引用回帖:
6楼: Originally posted by 壹七柒Biu at 2018-08-03 12:23:55
单车 椭圆机

椭圆机是什么

发自小木虫IOS客户端
8楼2018-08-03 12:41:39
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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

9楼2018-08-03 20:41:00
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热情沙漠

至尊木虫 (著名写手)

10楼2018-08-04 11:08:29
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