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dandansoyou

银虫 (小有名气)

[交流] 腰椎颈椎不好

作为女青年,突然就腰椎不好,每天早上起床都感觉酸痛,该怎么调养?

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帝企鹅7度

新虫 (正式写手)

原因有多方面,建议看中医

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2楼2018-06-09 11:21:38
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shaoming1

新虫 (初入文坛)

别老坐着,还是得动起来,有时间就倒着走,效果很好。身边也有亲戚朋友腰椎 脊椎不好,坚持倒着走。但得注意安全。

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3楼2018-06-11 13:16:30
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杜鲁门.卡波特

新虫 (著名写手)

你应该是减肥减缺钙了,喝点高钙牛奶就会好的,你还很年轻,关节不会有问题的。学医十几年了,这点小毛病我还是会看的。

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4楼2018-06-17 00:07:12
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