材料专业，明年年底博士就毕业了，学术成果尚可，导师建议继续出去做博后，但是周围的各种内卷消息充斥着我，让我有一种出去做博后就是卷上加卷，担心出去之后面临年龄问题和博后出站之后的工作达不到预期的焦虑。所以想问一下过来人，在科研能力不算那么差的情况下，出国做博后是不是一个正确的选择？是否意味着焦虑增加？

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