吃饭是每个人自己的事，而且饿了要吃是人的本能。
每天到了饭点，把饭给她盛好，给她规定时间，什么时候必须吃完，吃不完就收走，到下一顿饭期间不许再吃别的零食一类的东西。
吃饭期间，她吃多吃少，吃慢吃快都随她，父母不要去干涉，但是一定要遵守约定，到时间就收拾碗筷。
平时尽量控制她吃零食。
这样可以让她适当体验一下饥饿的感觉，逐渐养成充分利用好吃饭时间吃饱饭的习惯。
可以试试

2楼说的我很赞同。

定好规矩，不守规矩不让吃。饿几顿就好了。要不然我见上小学还有老人追着喂的

引用回帖:

2楼: Originally posted by zyqchem at 2020-10-27 14:32:48
吃饭是每个人自己的事，而且饿了要吃是人的本能。
每天到了饭点，把饭给她盛好，给她规定时间，什么时候必须吃完，吃不完就收走，到下一顿饭期间不许再吃别的零食一类的东西。
吃饭期间，她吃多吃少，吃慢吃快都随 ...

恩，道理是挺对的。比如，晚上睡觉的时候，开始饿了，开始渴了，不让吃，也不睡觉，感觉也不行。

如果我狠下心让她饿着的时候，爸爸会心疼她，奶奶会说不让吃零食，饿着，那也不行啊。感觉，阵线统一，太难了

引用回帖:

5楼: Originally posted by 波澜任欢 at 2020-10-28 10:57:25
恩，道理是挺对的。比如，晚上睡觉的时候，开始饿了，开始渴了，不让吃，也不睡觉，感觉也不行。

如果我狠下心让她饿着的时候，爸爸会心疼她，奶奶会说不让吃零食，饿着，那也不行啊。感觉，阵线统一，太难了...

没错，这种方法，必须阵线统一才可以。否则，不只是吃饭这件事，以后其他事情，你再怎么跟她规定这个规定那个，她都不会太当回事了，因为她知道，到时候一定会有人告诉她，你可以不用遵守规定。
家里的规定好说，不遵守也没什么，但是以后到了学校乃至社会上呢？
想想我们的父辈小时候，有谁听说过孩子不吃饭的？原因是什么？就是因为那时候物质生活贫乏，能吃饱就是莫大的幸福了。
我前面也说过，饿了要吃是人的本能，这不需要专门教的。一时半会的饥饿对孩子的身体几乎不会有任何影响，相反倒是眼前这种不好好吃饭的状态，才是真正不利于她健康成长的
，

初见成效。老师夸她吃饭实际上是有进步的，只是自己动手能力有点差，不太会自己吃，其实也是能吃不少的。回来反馈老师的夸她的话，告诉她有进步，她很开心，吃饭在我们鼓励下，进一步了一点点。
我们的吃饭时间也和谐了很多，希望能在道路上鼓励她自己动手吃。
我现在还是觉得鼓励式教育比较好，大人的催促、吼她，打她，真的不怎么好，大家的心情都不美丽了。不吃的时候，那就不吃了。正如楼上所说，吃饭是个饥饿感觉的反馈。