如何管住自己?
我是一名大一的学生,自从考入了大学,我的自律性愈来愈差了,每一次都经不起手机和女生的诱惑,一到空闲时间,就玩手机,我知道这样是不好的,但是我一到兴奋时老是忘记自己该干嘛了,即使不兴奋也玩手机,我太苦恼了,请问一下大家如何改变自己呀?
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