生完娃，经常腰疼，弯下腰就直不起来咬的感觉，感觉腰要折了的感觉。本以为是哺乳期，自身体质跟不上，影响了腰部。以为等孩子断奶之后就会好点。然而孩子断奶一个月了，还是比较容易腰疼。在办公室坐半天还可以，到了中午和下午，真心扛不住了，腰难受的不行，昨天从早上8:30坐到晚上6:00，当然中间有吃饭时间和上厕所活动时间。晚上到家，腰疼的不想动，躺在那里，感觉腰部就是一块板砖，懒得动。
      这种情况怎么办呢？工作时间都是坐着，一座就是一天，一天复一天。还有走路也会感觉腰累，走一会儿就想坐下来休息。
我这腰是怎么了？有没有妈妈们出现我这种情况的？你们是怎么解决的 返回小木虫查看更多