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嗯嗯,你高中挺瘦的,可见你现在也不胖
跑步,重要的是循序渐进,慢慢增加时间,慢慢增加跑量,坚持很重要 此外,跑步时,可以一边听音乐,一边跑,转移注意力,不容易视觉疲劳 ,
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跑步,重要的是循序渐进,慢慢增加时间,慢慢增加跑量,坚持很重要
此外,跑步时,可以一边听音乐,一边跑,转移注意力,不容易视觉疲劳
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