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作者 iwish123
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[ Last edited by iwish123 on 2018-9-7 at 08:31 ] 返回小木虫查看更多

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  • 精华评论
  • FST欢

    嗯嗯,你高中挺瘦的,可见你现在也不胖

  • 热情沙漠

    跑步,重要的是循序渐进,慢慢增加时间,慢慢增加跑量,坚持很重要
    此外,跑步时,可以一边听音乐,一边跑,转移注意力,不容易视觉疲劳

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