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改变自我计划 打卡第3天

作者 MISUN2012
来源: 小木虫 400 8 举报帖子
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早上5:45起床,洗漱15分钟,下楼跑步15分钟,看书到7:20,出门上班。

以后5:30起床,5:00扛不住。。

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  • 精华评论
  • wpzhbb

    你这计划坚持不了几天,太难了

  • MrWilliam

    哥们,你穿越了
    打卡第一天是9号
    第二天是10号
    第三天怎么成13日了
    11日和12日丢了吗?还是计划失败了

  • MrWilliam

    http://muchong.com/t-11804114-1-pid-21#pid21
    十点半睡,有点晚。
    再说,你说的睡是指“躺下”还是“进入梦乡”?
    我现在9点躺下,最晚十点就进入梦乡了。早晨五点起床无压力

  • MrWilliam

    引用回帖:
    7楼: Originally posted by MISUN2012 at 2017-11-13 18:19:17
    晚上下班要做饭,吃吃刷刷,再看会儿书就十点了。不过我睡觉快,挨着枕头就睡着了。
    你睡得真早呀
    ...

    我把晚上那顿大餐挪到早晨了。
    要不然,也不会起那么早啊。晚上准备好,早晨起床做好吃的
    古人云:早晨吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少
    歪果人:早餐吃的像国王,午餐吃的像大臣,晚餐吃的像乞丐

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