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改变自我计划 打卡第2天

5:10起床,洗漱20分钟,下楼跑步两圈,回家休息一下,开始看书。计划7点20下楼吃饭,然后去上班。
琐碎:今天闹钟响的时候,窗外风声很大,挣扎了两分钟才起的床。当你犹豫的时候,咬咬牙也就坚持过去了。做个决定很短暂,可是结果却可能影响我们很久。或是一个月,或是一年,或是一生,但至少会是一天。
第二天跑步依然没有加量,毕竟刚开始,我要循序渐进。今天开始跑的时候感觉腿有点疼,不过还好。明天要戴上口罩,跑前喝点水。
昨天看过知乎,下了一个APP,帮助自己做记录。

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用户评论

昨天晚上十一点睡觉,有点晚了,以后十点钟准时睡觉。

我想五点起来背书啊!起不来(?ò︵ò?)

3楼: Originally posted by 木木pl at 2017-11-14 14:36:24
我想五点起来背书啊!起不来(?ò︵ò?)
看了你几个帖子,很有个性的小姑娘嘛,相信你也可以早起背书的,加油,

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