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半夜睡不着觉怎么办

作者 不是谢尔顿
来源: 小木虫 550 11 举报帖子
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半夜睡不着怎么办

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  • 精华评论
  • jxjhr95

    早点上床喝牛奶

  • 慵懒_xy

    躺着别动,别睁眼,慢慢会睡的,我昨晚也失眠了啊

  • sxtianshi

    建议静下来心来听一听催眠音乐,其实也叫音乐疗法,用手机上喜马拉雅搜一个催眠就可以,

  • rutcf676

    molan

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